28. Feb 2020

Warum ist Prävention wichtig?

Das lateinische Wort praevenire bedeutet zuvorkommen. Als Prävention bezeichnet man jede Maßnahme, die eine Beeinträchtigung der Gesundheit verhindern oder verzögern kann. Wissen Sie, wie es um Ihre Gesundheit steht? Die meisten Risikofaktoren sind den Menschen bekannt, nur spürt man sie in vielen Fällen nicht.  Jeder kann sie aktiv beeinflussen und somit seine Lebensqualität und Leistungsfähigkeit steigern. Vor allem für Menschen in führenden Positionen nimmt der Leistungs- und Erfolgsdruck ständig zu. Stress und dauerhafte Belastungen begünstigen Erkrankungen, besonders das Herz-Kreislaufsystem. Herz-Kreislauf-Risikofaktoren wirken sich auf den Alterungsprozess umso stärker aus, je länger sie bestehen. Bei frühzeitiger Erkennung kann man negativen Folgen vorbeugen.

Der «Manager Check up» für Kunden von SMOOVE

Mit unserem neuen Partner, dem Zentrum für Prävention und Sportmedizin der Universitätsklinik Balgrist in Zürich, haben wir den «Manager Check up» entwickelt, ein Rundum-Vorsorgeprogramm, bei dem wir auf unnötige Tests verzichten. Das hoch qualifizierte Ärzteteam unter der Leitung von Prof. Dr. med. Johannes Scherr und Dr. med. Walter O. Frey untersucht gezielt auf relevante Risikofaktoren und gibt Ihnen Gewissheit über Ihren Gesundheitsstatus. Nutzen auch Sie die jahrzehntelange Erfahrung und modernste Diagnostik einer Universitätsklinik und lassen Sie sich nach den höchsten Richtlinien eines von Swiss Olympic anerkannten Medical Centers behandeln: https://www.balgrist-movemed.ch/tl_files/movemed/elemente/podcasts/movemed.mp4

Der Check up wurde exklusiv für Kunden von SMOOVE entwickelt und ist nur über uns buchbar. Sie profitieren von Sonderkonditionen und verkürzten Wartezeiten.  

Gesundheit ist individuell

Auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse erhalten Sie Ihren persönlichen Gesundheitsfahrplan zu Risikofaktoren, Ernährung, Training und Stressmanagement. In einer entspannten Atmosphäre erklärt Ihnen Ihr persönlicher Arzt einfach und verständlich das Ergebnis Ihrer Analyse. Im Zentrum für Prävention und Sportmedizin der Universitätsklinik Balgrist in Zürich nimmt man sich für Sie und Ihre Fragen Zeit. Hier erfahren Sie mehr über Ihr Leistungsvermögen und wie Sie Ihr Potenzial bestmöglich ausschöpfen. Mit fundierten, maßgeschneiderten Handlungsempfehlungen für einen gesunden Lebensstil, die sich einfach in den anspruchsvollen Berufsalltag integrieren lassen, sorgt das Ärzteteam dafür, dass Prävention wirkt und Sie langfristig Ihre Gesundheit erhalten.

Krafttraining wirkt vorbeugend

Bewegung ist die beste Medizin. Vor allem dem Krafttraining spricht man einen zusätzlichen präventiven Nutzen zu. Es wirkt auf die Muskulatur und die Knochen, verbessert den Zuckerstoffwechsel, mindert das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall und der gesamte Stoffwechsel profitiert. Muskeln sind der Motor des Lebens. Muskeln, die nicht aktiv sind, werden nach und nach in Fett umgewandelt. Lassen Sie sich beraten und erhalten Sie konkrete Anleitungen für Ihr persönliches Programm.

Gemeinsam Mehrwerte für Menschen schaffen

Das Zentrum für Prävention und Sportmedizin und SMOOVE Medical Fitness treiben die gleichen Ziele an: Menschen für einen gesunden, aktiven Lebensstil zu begeistern und ihnen nachhaltig zu mehr Leistungskraft und Lebensfreude zu verhelfen. Wir von SMOOVE organisieren mehrtägige Retreats für das Management-Team eines Unternehmens. Wir machen das Wissen um einen gesunden Lebensstil erlebbar. Auf der Basis der medizinischen Untersuchungen und der Empfehlungen von Prof. Dr. Scherr und seinem Team, erhält jeder Teilnehmer sein individuelles Programm. Nach dem Retreat bieten wir optional ein weiterführendes Coaching an.

Sie möchten mehr darüber erfahren? Kontaktieren Sie uns unverbindlich. Gerne informieren wir Sie auch in einem persönlichen Gespräch: kontakt@smoove-retreat.ch

Ihr Experten-Team von SMOOVE